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miércoles, 22 de abril de 2009
EJERCICIOS
Permanecer sentados frente a la computadora por períodos prolongados causa fatiga y tensión en hombros, cuello y espalda. Realizar los siguientes ejercicios cada hora o cuando sienta molestias. También procurar caminar un poco o realizar alguna actividad física.
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Chicos...muy bueno el blog! Las imagenes y el diseño estan barbaros, muy entendible y representativo.
ResponderEliminarLa info muy interesante y muy cierta; y mas por estos tiempos..
Felicitaciones
hola chicos! felicitaciones por el blog,, esta muy bueno y completo. interesante por el constante aumento de estos problemas en nuestros dias, saludos.. leo
ResponderEliminarEstuve recorriendo la página y quiero felicitarlos por el trabajo que hicieron! Además de ser muy interesante es muy útil y práctico. Trabajo mucho con la computadora diseñando planos asique es común que me moleste el cuello y los hombros. Estuve haciendo los ejercicios y me ayudaron mucho! Lo mejor sería dejar de trabajar... Muchas gracias por su aporte!
ResponderEliminarmuy bueno el blog chicos!! re interesante la info!! ademas estos trastornos cada vez son mas frecuentes!! yo no pedezco tamaños problemas porque soy mas bien tecnofóbica!! jaja! saludos!
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